Massothérapie
La massothérapie ou massage thérapeutique est un ensemble de techniques manuelles fondées sur une approche holistique de l’être humain. Selon la technique ou la démarche adoptée, la massothérapie peut susciter de nombreux bénéfices pour le corps, notamment physiologiques, sensitifs et perceptivo-moteurs. Le massothérapeute exerce sa pratique à l’aide de ses mains, de ses coudes, ventouses, GuaSha ou d'autres outils selon la méthode qu’il s’est approprié.
La massothérapie sur mesure, c'est possible!
Nos massothérapeutes qualifiés combinent différentes techniques adaptées à vos besoins spécifiques. Chaque séance est personnalisée en fonction de votre état du jour pour maximiser les bienfaits du traitement.
Avant le traitement, le thérapeute consulte le formulaire « Bilan de santé » et est à l'écoute des besoins du client afin d'accomoder le plan de traitement et définir des zones à privilégier.
Pour des résultats durables, la massothérapie peut être alternée avec des soins ostéopathiques. Ainsi, nos thérapeutes offrent à votre corps l'attention méritée avec une approche adaptée et efficace.
Les types de massage et leurs effets sur le corps
Des massages thérapeutiques axés sur le pouvoir de guérison du corps face à l’anxiété, la fatigue chronique, les douleurs musculaires ou encore les troubles digestifs.
Des techniques thérapeutiques sont souvent utilisées pour soulager les douleurs musculaires, les tensions, les courbatures, et améliorer la flexibilité des muscles et des articulations.
En relâchant les tensions musculaires et en travaillant sur les déséquilibres posturaux,
le massage peut aider à corriger la posture et à prévenir les douleurs causées par
de mauvaises habitudes posturales.
Les techniques de massage spécifiques peuvent aider à maintenir ou améliorer la souplesse des muscles et des articulations, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes âgées ou les athlètes.
Le massage thérapeutique stimule le flux sanguin, favorisant ainsi un meilleur apport en oxygène et en nutriments aux cellules, tout en facilitant l'élimination des toxines.
La session peut inclure aussi au besoin: mobilisation passive et étirements légers, soulagement des points de gâchette, ventouses corporelles, point acupression.
Le drainage lymphatique pour une meilleure circulation sanguine et lymphatique suscitant l’élimination et l’épuration des toxines, dynamisant par la même occasion le système immunitaire et réduisant les inflammations. Particulièrement recommandé pour celles et ceux qui éprouvent des sensations de lourdeur dans les jambes dues notamment à une accumulation de cellulite ou encore dans les cas de lymphœdèmes.
Des massages relaxants qui vous feront oublier tous vos soucis non seulement le temps de la séance, mais bien au-delà. Le mental ainsi apaisé enverra des signaux positifs au corps souffrant qui oubliera le stress du quotidien. En réduisant le stress et les tensions musculaires, le massage peut faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil, favorisant une meilleure récupération physique et mentale. Certaines techniques de massage, comme le massage de la nuque, du crâne, et des épaules, peuvent être bénéfiques pour ceux qui souffrent de maux de tête ou de migraines chroniques.
Nos thérapeutes vous offront le massage détente global et décompressant avec l’option de focus sur : la tête, le cou, le dos, le visage, les mains ou les pieds.
Le massage des tissus profonds, contrairement aux massages relaxants, cible les couches profondes des muscles et des fascias. Grâce à des pressions lentes et intenses, il détend les nœuds musculaires, améliore la circulation et favorise la récupération. Ce type de massage soulage les douleurs chroniques, méliore la mobilité et la posture, réduit le stress et les tensions, accélère la récupération après un effort.
Le massage sportif aide à préparer les muscles avant un effort intense. Il améliore la circulation sanguine et réduit les tensions musculaires. Après l’exercice, il favorise la récupération en diminuant les courbatures. Ce type de massage peut aussi prévenir certaines blessures. Enfin, il contribue à améliorer les performances globales des sportifs.
Le massage prénatal est un massage thérapeutique en adéquation avec les besoins spécifiques et physiologiques des femmes enceintes à partir du deuxième trimestre de la grossesse. Les bouleversements que ressentent les futures mamans peuvent engendrer stress, interrogations, douleurs ou encore raideurs. Apaisant et réconfortant, un tel massage permet de calmer le mental, d’adoucir la fatigue, mais aussi d’alléger les tensions corporelles.
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