Programmation neuro linguistique
La PNL, qu’est-ce que c’est ?
La Programmation Neuro Linguistique est une méthode thérapeutique d’approches communicationnelles et relationnelles, orientée vers les résolutions de problèmes par des actions concrètes. Elle ouvre le champ des possibles à tout individu désirant développer des habiletés relationnelles et concourt à la facilitation d’atteinte d’objectifs, tant personnels que professionnels. La PNL pourrait s’assimiler
à une thérapie brève, car le, (ou la) coach, fort de son expérience, a l’intime conviction qu’il n’est pas essentiel de creuser et de disséquer sans cesse le même problème pour aller mieux moralement et souvent physiquement. Quelquefois, le fait de prendre conscience de nœuds relationnels qui font mal, amène l’individu, accompagné par son coach, à dépasser ses problèmes en quelques séances. Dès lors, la PNL apparait comme une méthode offrant au client le moyen d’accéder à ses propres ressources intérieures, afin qu’il puisse façonner son présent et son avenir dans une appréhension positive de ses expériences passées et ce, en accord avec ses aspirations profondes.
Le coach en PNL, dans un accompagnement ciblé, peut aider le client à minimiser son stress, retrouver l’estime de soi, établir un rapport satisfaisant avec son entourage personnel ou professionnel, se réconcilier avec sa créativité, retrouver une harmonie intérieure qui rejaillira positivement sur le corps.
Des techniques de coaching aident les clients à changer leur état d'esprit et à changer leur vie en utilisant leur plein potentiel. Cela permet aux clients de trouver ces réponses en eux-mêmes, de changer un état d'esprit limitant en un état d'esprit gagnant, à avancer et à atteindre les résultats souhaités.
Déroulement d’une séance
Le client évoque sa problématique du moment, puis grâce à des questions ciblées, spécifiques aux postulats de la PNL, la thérapeute l’aide à éclaircir ses besoins et à trouver des solutions.
Parfois, selon son intérêt, le client peut profiter de méthodes se rapprochant de l'hypnose conversationnelle.
Le nombre de rencontres varie selon les besoins et il est à noter qu’elles durent généralement entre 60 et 90 minutes selon le cas.